Février : les fruits et légumes de saison

Les fruits et les légumes ont toujours meilleur goût lorsqu’ils sont de saison, c’est-à-dire récoltés au sommet de leur fraîcheur. Manger de saison, c’est manger des aliments frais et riches en nutriments. Cela signifie également des économies dans le budget familial. En ce mois de février, vous voulez manger des fruits et légumes de saison … Continuer à lire