Hortithérapie : qu’est-ce que c’est ?

L’hortithérapie, également appelée thérapie par le jardinage, est une approche thérapeutique qui utilise le jardin et les activités de jardinage comme outil pour améliorer la santé physique et mentale des individus. Elle est basée sur les bienfaits du contact avec la nature et les plantes, ainsi que sur les effets positifs du jardinage. Dans cet … Continuer à lire

Les jardins de soin : des espaces au service du bien-être

Le jardin est un lieu de bien-être et de res- sourcement . Peut-il également devenir un lieu favorisant le mieux-être de patients atteints de différents handicaps et ma- ladies cognitives ? Le jardin accueille et accompagne . Cette double fonction lui donne une nouvelle valeur, de jardin de soin. Les jardins de soin sont également … Continuer à lire

Jardiner pour se sentir bien

Les jardins sont des incroyables. Non seulement ils nous fournissent de la nourriture mais ils contribuent aussi à nous maintenir en bonne santé. Ils sont excellents pour notre bien-être physique, mental et émotionnel. L’acte même de créer et d’entretenir un jardin peut avoir des effets notables sur notre bien-être. De nombreuses études scientifiques ont d’ailleurs … Continuer à lire