Hortithérapie : qu’est-ce que c’est ?

L’hortithérapie, également appelée thérapie par le jardinage, est une approche thérapeutique qui utilise le jardin et les activités de jardinage comme outil pour améliorer la santé physique et mentale des individus. Elle est basée sur les bienfaits du contact avec la nature et les plantes, ainsi que sur les effets positifs du jardinage. Dans cet … Continuer à lire