L’une des plantes les plus polyvalentes utilisées dans la phytothérapie est le souci ou le Calendula officinalis. Originaire du sud de l’Europe, le souci est maintenant largement cultivé dans le monde entier en raison de ses propriétés médicinales et de sa beauté esthétique (Ehrlich, 2019)^1.
Des études ont révélé que le souci possède des propriétés anti-inflammatoires puissantes. Les flavonoïdes, principaux antioxydants dans les cellules végétales, aident à réduire l’inflammation et à combattre les radicaux libres, des substances nocives qui endommagent les cellules (Preethi, Kuttan & Kuttan, 2009)^2.
Le souci a été traditionnellement utilisé pour le traitement des plaies, des brûlures et des inflammations de la peau. Des recherches ont montré que ses propriétés cicatrisantes peuvent être attribuées aux composés de polysaccharides et à la stimulation de la prolifération cellulaire (Pommier et al., 2004)^3.
De plus, des études ont démontré les capacités antimicrobiennes du souci. Il a été constaté qu’il inhibe la croissance de diverses bactéries pathogènes, ce qui en fait un excellent choix pour la prévention des infections (Efstratiou, Hussain, Nigam, Moore, Ayeko & Dobson, 2012)^4.
Ingrédients :
Préparation :
L’infusion de souci est traditionnellement utilisée pour apaiser divers maux internes et externes, notamment :
Posologie : Buvez une tasse d’infusion de souci jusqu’à trois fois par jour pour les troubles internes. Pour une utilisation externe, trempez une compresse dans l’infusion et appliquez-la sur la zone affectée aussi souvent que nécessaire.
Ingrédients :
Préparation :
La pommade au calendula est particulièrement utile pour les soins de la peau. Elle a des propriétés antifongiques, anti-inflammatoires et antibactériennes. Elle peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes cutanés, notamment :
Utilisation : Appliquez la pommade directement sur la peau aussi souvent que nécessaire. Assurez-vous toujours de faire un test cutané avant une utilisation plus généralisée pour éviter les réactions allergiques.
Une teinture mère est un extrait concentré de plante. Pour la réaliser à base de souci, vous aurez besoin :
Ingrédients :
Préparation :
La teinture mère de souci est souvent utilisée comme antiseptique pour la peau, pour aider à la cicatrisation des blessures et soulager les irritations cutanées comme l’eczéma ou le psoriasis. Elle peut également être utilisée pour aider à soulager les symptômes des règles douloureuses ou irrégulières.
Posologie : La posologie recommandée pour une teinture mère de souci est généralement de 1 à 3 ml trois fois par jour. Vous pouvez la diluer dans un verre d’eau. Assurez-vous toujours de suivre les instructions de votre herboriste ou professionnel de santé.
Le macérât huileux de souci est parfait pour les soins de la peau.
Ingrédients :
Préparation :
Le macérât huileux de souci est souvent utilisé pour le soin de la peau, notamment pour la cicatrisation des plaies, les brûlures, les coups de soleil, les inflammations cutanées et les dermatites. Il est particulièrement bénéfique pour les peaux sèches et sensibles.
Utilisation : Appliquez le macérât huileux directement sur la peau et massez doucement. Vous pouvez l’utiliser une à plusieurs fois par jour, en fonction des besoins. Assurez-vous toujours de faire un test cutané avant une utilisation plus généralisée pour éviter les réactions allergiques.
Ingrédients :
Préparation :
Rappel : Les informations ci-dessus sont à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer un nouveau traitement à base de plantes.
On l’utilise pour aider à la cicatrisation des plaies, les brûlures, les inflammations cutanées, les dermatites, les eczémas, les piqûres d’insectes et les hémorroïdes.
Utilisation : Appliquez le cataplasme sur la zone affectée et laissez-le agir pendant plusieurs heures ou toute la nuit. Renouvelez l’application une à plusieurs fois par jour, en fonction des besoins.
Les informations ci-dessus sont à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant de commencer tout traitement à base de plantes.
Le souci peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. En cas de doute, il est toujours préférable de faire un test cutané avant une utilisation plus généralisée.
Consultez aussi : Comment récolter les graines de souci ?
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